Sovint pensem que cuidar un familiar en situació de dependència en el seu dia a dia és facilitar al màxim totes les activitats vinculades a la seva cura i a la seva autonomia. I això no és ben bé així.

Des de la Associació per la Vida Independent (AVI), es treballa perquè les persones assoleixin la seva màxima funcionalitat i autonomia, sigui quina sigui la seva condició física i/o cognitiva, mitjançant l’adaptació de l’entorn i l’ús de productes de suport, prèvia valoració i prescripció d’un professional.

L’experiència de l’AVI ens diu que, perquè la seva actuació tingui èxit, és clau la figura del cuidador, que ha de fomentar l’activitat i la funcionalitat de la persona dependent, de manera que tant el producte de suport com l’adaptació compleixin els seus objectius.

Per què és tan important activar les persones?

Tota persona durant la seva fase de desenvolupament com a infant, va assolint diverses habilitats i aprenentatges que fan que, arribat el moment, sigui una persona totalment independent i funcional, a tots els nivells.

El nivell més bàsic són les anomenades activitats de la vida diària, bàsiques i instrumentals, com són vestir-se, rentar-se, moure’s, menjar, comunicar-se, etc.

Quan el procés de dependència provoca que aquestes activitats es vagin perdent, és necessari motivar i activar la persona perquè les continuï realitzant. Això no només permet alenteir l’impacte de la patologia o situació que provoca la dependència, sinó també millorar l’autoestima.

Continuar realitzant les activitats de la vida diària per si mateixa i participar en la seva pròpia cura té un impacte directe en l’estat d’ànim.

Com es realitza aquesta activació?

En qualsevol de les activitats del seu dia a dia:

• Participació en la mobilitat: entrar i sortir del llit, aixecar-se de la cadira o el sofà, caminar, etc.
• Vestir-se sola o amb l’ajut d’algun producte de suport.
• Rentar-se o menjar per si mateixa utilitzant productes de suport.
• Participar en les converses, promovent la seva comunicació amb l’entorn.
• Adaptar la llar perquè sigui més funcional i segura (barrres a la dutxa, habitació accessible, etc.).

De fet, són molts els exemples i situacions on, com a cuidadors, podem fomentar l’autonomia, la funcionalitat i l’autoestima dels nostres familiars aprofitant les activitats de la vida diària.

Per això, des de l’AVI recomanem a tots els cuidadors familiars que realitzin la formació online: Acompanyament actiu a la persona en situació de dependència, per tal que:

• Coneguin les adaptacions i productes de suport més comuns i necessaris.
• Aprenguin a activar i fomentar el moviment dels seus familiars, protegint al mateix temps el seu propi cos.
• Apliquin tècniques i eines per millorar la funcionalitat del seu familiar.

I sense oblidar la necessitat de cuidar el cuidador: és fonamental cuidar-nos a nosaltres mateixos per poder acompanyar el familiar de la millor manera possible.

És important recordar que: “Per cuidar dels altres, hem de començar per cuidar-nos a nosaltres mateixos.”